Lista de distractores de tu tiempo y acciones para enfrentarlos.
Redes sociales
- Las redes sociales son una distracción que tengo al alcance de mi celular.
- Para evitarlo puedo dedicar un tiempo exclusivo dentro de mi agenda para tiempo libre y respetar el horario que establezca.
Tareas del hogar
- Las tareas del hogar pueden significar una distracción si dejo que se acumulen.
- Para evitarlo la agenda es fundamental debido a que si dedico el tiempo a cada tarea que debo realizar puedo equilibrar la escuela y la universidad.
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